(三)对心理疾病患者,不要歧视,应伸出友谊的手,善意地接近他们,关心他们、体贴他们、同情他们,尽力帮助他们治好心理疾玻(四)每个人都有可能罹致心理疾玻""心理健康与素质教育 ""心理健康与素质教育判断一个人的心理是否健康,通常有以下几项基本标准:一是要有正常的认识能力,能客观地童装反映外界事物,能进行正确的判断和推理;二是要有稳定乐观的情绪和积极的情感;三是要有正常的行为反应和良好的意志品质,有较强的耐挫折的能力;四是要有正常的交往能力,能与周围人们友好相处,保持良好的人际关系;五是要有一个正确的自我观念,能实事求是的进行自行评价,保持养殖动物适度的自尊与自信

有哪些心里不健康的疾病

什么是心理健康

健康是人类生存极为重要的内容,它对于人类的发展,社会的变革,文化的更新,生活方式的改变,有着决定性的作用那么,一个人怎样才算健康呢? 1948年世界卫生组织明确规定:健康不仅是身体没有疾病,而且应当重视心理健康,只有身心健康、体魄健全,才是完整的健康可见心理健康是人的健康不可分割的重要部分

心理健康就是指一个人的生理、心理与社会处于相互协调的和谐状态,其特征如下:

智力正常

人的智力分为超常、正常和低常三个等级正常智力水平,是人们生活、学习、工作、劳动的最基本的心理条件

情绪稳定与愉快

情绪稳定与心情愉快是心理健康的重要标志,它表明一个人的中枢神经系统处于相对的平衡状态,意味着机体功能的协调如果一个人经常愁眉苦脸,灰心绝望,喜怒无常,则是心理不健康的表现

行为协调统一

一个心理健康的人,其行为受意识支配,思想与行为是统一协调的,并有自我控制能力如果一个人的行为与思想相互矛盾,注意力不集中,思想混乱,治疗支离破碎,做事杂乱无章,就是心理不健康的表现

良好的人际关系

人生活在社会中,就要善于与人友好相处,助人为乐,建立良好的人际关系人的交往活动能反映人的心理健康状态,人与人之间正常的友好的交往不仅是维持心理健康的必备条件,也是获得心理健康的重要方法

良好的适应能力

人生活在纷繁复杂、变化多端的大千世界里,一生中会遇到多种环境及变化,因此,一个人应当具有良好的适应能力,无论现实环境有什么样的变化,都将能够适应,这也是心理健康的标志之一

以上是心理健康的主要特征,但是心理健康并非是超人的非凡状态,一个人的心理健康也不一定在每一个方面都有表现,只要在生活实践中,能够正确认识自我,自觉控制自己,正确对待外界影响,使心理保持平衡协调,就已具备了心理健康的基本特征

http://www.bjkp.gov.cn/jkzn/xlzx/gdnr/k10718-01.htm

所谓心理疾病,是指一个人由于精神上的紧张,干扰,而使自己思想上、情感上和行为上,发生了偏离社会生活规范轨道和现象心理和行为上偏离社会生活规范程度越厉害,心理疾病也就愈严重心理疾病大致可分为以下几类:

1.应激反应和适应不良反应

(1)应激反应应激是在出乎意料的危险或紧张情况下所引起的反应应激事件是指对一般人来说都是相当危险或十分严重的事情,如亲人死亡、考试失败、家人分离、遭受挫折、意外打击、罹患不治之症、受辱、被盗、失火、天灾人祸、战争情境等皆为激性事件这些突如其来的事件出现在每个人面前,会引起人们的应激反应,即引起人们心理和躯体上的一系列反应,出现心理和行为异常轻者表现为情绪紧张、感觉过敏、惊谎失措、疲劳无力等;重者为抑郁、恐惧、焦虑、木僵、遗忘,以及植物性神经功能紊乱(如心悸、多汗、厌食、恶心、尿急、颤抖等);更重者出现肢体麻痹、失明,甚至导致休克或死亡

(2)适应不良反应适应不良反应由各种精神刺激所引起,持续时间较长其作用的性质和强度因人而异在同样的情景刺激下,有的人很快地适应,有的人慢慢适应,有的人根本不能适应,造成适应不良适应不良,不同人表现也有差异,有人以情绪障碍为主,表现为抑郁、悲痛、烦恼、焦虑、恐惧等;有的人以行为障碍为主,导致攻击性和反社会的行为(

二)轻度心理疾病:神经症神经症又称神经官能症,是由大脑机能活动暂时性失调而引起的心理障碍或异常其特征为持久的心理冲突,主要表现为心理活动能力减弱,如注意力不集中,记忆力减退,学习和工作效率降低等;情绪失调,表现为情绪波动、烦躁、焦急、抑郁等,睡眠障碍,如失眠、恶梦、早醒等;有疑病性强迫观念,有各种明显地躯体不适应感,有慢性疼痛,急性头疼,腰痛,但检查不出器质性病变

神经症包括六种的病症:

⑴神经衰弱:表现为兴奋性增高症状,疲劳过程加速症状、植物神经功能障碍等

⑵焦虑症:以焦虑情绪为主,并伴有明显的植物神经功能紊乱和运动性不安

⑶癔症(歇斯底里):此病起病急,可表现出多种多样的症状,有感觉和运动机制障碍,内脏器官的植物性神经机能失调以及心理异常等,常有抽搐、头痛、胸闷、心烦、委屈、肢体震颤、眨眼、摇头、面肌抽动或运动麻痹等多种不同反应

⑷强迫性神经症:它是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症常出现的强迫观念有:强迫疑虑,强迫回忆、强迫性苦思竭虑,强迫性对立思想;强迫意向和动作有:强迫意向、强迫洗手、强迫计算、强迫性仪式动作

⑸恐怖症:是指对某些事物或特殊情境产生十分强烈的恐怖感常有:①社交恐怖②旷野恐怖③动物恐怖④疾病恐怖,此外,还有不洁恐怖,黑暗恐怖和雷雨恐怖等等

⑹抑郁性神经症:表现为情绪低沉忧郁,整日闷闷不乐,自我遣责,睡眠差,缺乏食欲,通常遭受精神刺激后发病,出现难以排解的抑郁心境,对生活没有乐趣,对前途失去希望,认为自己没有用处,还会有胸闷,乏力、疼痛等症状,严重时会出现自杀观念或行为

(三)心身疾病心身疾病也称为心身障碍,是指由心理社会因素诱发的躯体功能紊乱或器质性损害发病时既有躯体的异常,也有心理和行为的异常如原发性高血压、冠心并心律不齐、肠溃并气管哮喘、甲亢、糖尿并月经失调、阳萎、神经性皮炎、类风温性关节炎等

(四)大脑病患及躯体缺陷所表现的心理疾病这类疾病又有三种不同类型:

⑴大脑机能发育不全时所表现的心理异常,如智力落后、智力迟滞等

⑵大脑器质性病变时出现的心理疾玻脑震荡、脑挫伤、脑动脉硬化、中毒或毒菌、病毒感染都可能造成脑器质性损害,从而产生智力障碍,遗忘症、人格异常等表现

⑶盲、聋、哑、跛等躯体缺陷时所发生的心理异常

(五)严重的心理疾病--精神病精神病是指人的整个心理机能的瓦解,心理活动各方面的协调一致遭到严重的损害,而且机体与周围环境的关系也严重失调精神病主要有精神分裂症、躁狂抑郁症等精神分裂症的特点是患者基本个性的改变,并出现感知、思维、情感和行为的分裂躁狂抑郁症是以原发性情感情绪障碍为临床表现,躁狂发作期言语明显增多,联想加快,观念飘忽,注意不集中,情绪极端高涨,精力非常充沛,自我评价过高,行为轻率;抑郁发作期言语明显减少,感知迟钝,联想困难,思维迟缓,情绪低落,甚至出现轻生念头

既然心理疾病的危害这么严重,那么我们应该怎样对待它呢?

(一)要相信心理疾病和生理疾病一样是可以冶好的

(二)要相信心理疾病是可以预防的这些标准的实现,有赖于多种心理素质的培养良好的心理素质是使心理保持健康状态的重要基础,而健康的心理状态又是培养良好心理素质的基本条件

具备良好的心理素质将是未来社会对人才的基本要求然而,由于我们的教育目标中长期以来忽视了对学生良好心理素质的培养,致使许多学生在心理素质的发展上处于较低水平据1995年7月24日《中国青年报》报道,辽宁省小学生心理辅导工作课题组织运用自己研制的“小学生心理素质评定量表”测量了24378小学生后,发现不及格的人数比例达到29.97%,26项心理因素中得分最低的有6项,依次为竞争精神、自尊心、表达能力、自信心、适应能力、自立精神而这些恰恰都是未来社会对人才心理素质的基本要求此外,值得我们特别重视的是,在应试教育的模式下,由于学生负担过重,学业失败体验过多,师长期望过高,外部评价过低,人际关系紧张,异性交往与性心理问题等原因,导致许多学生存在各种心理问题与障碍1985年南京对34所中学的4698名学生进行调查,发现有心理健康问题的比例为15.7%;1989年杭州对2961名大中学生进行调查,发现有心理障碍的人数的比例为16.79%;最近在1016名中小学中调查发现有厌学情绪的平均比例为38.6%,时常自卑的人数为66.52%,有6.39%的人有厌世倾向这种状况如果不能尽快扭转,我们辛辛苦苦培养出来的学生不仅无法适应未来国际竞争的要求,恐怕连在当今社会争取生存与发展的权力都会遇到困难

那么,怎样才能彻底扭转这种状况,唯一有效的途径就是尽快在教育目标中补上心理健康的内容,通过广泛开展心理健康教育,全面促进学生心理素质的提高

心理健康教育是以增进学生的心理健康水平、促进学生的个性健全发展为目的的教育活动心理健康教育的直接目标是广泛开展各种心理疾病的防治,提高学生的心理健康水平;其根本目标是充分挖掘学生的心理潜能,培养其良好的心理素质,促进他们个性的健全发展,增强他们的社会适应能力从教育目标的角度看,心理健康教育的直接目标可以认为是良好心理素质培养的基本条件,而其根本目标则与素质教育的总目标完全一致素质教育的目标中应当包括心理素质培养和心理健康教育的内容,反过来,心理健康教育本身就是对素质教育目标的一种体现所以,学校在开展素质教育的过程中,应该把心理健康教育作为贯彻落实素质教育的突破口来抓

抑郁症 焦虑症 强迫症 在严重的就是精神分裂症了